Pekalongan, Anetry.Net – Sebuah studi mengungkapkan, merasa tak bahagia, depresi, atau kesepian, dapat menjadi penyebab seseorang mengalami penuaan biologis lebih cepat di usia muda.
Setiap orang
memiliki usia berdasarkan tanggal lahir atau usia kronologis mereka yang
dihitung berdasarkan hari lahir mereka. Akan tetapi, manusia juga memiliki apa
yang dikenal sebagai usia biologis. Usia ini dihitung berdasarkan pada penuaan
fungsi tubuh yang dipengaruhi oleh genetika, gaya hidup, dan faktor lainnya.
Penelitian
sebelumnya mengungkap semakin tinggi usia biologis maka semakin tinggi pula
risiko berbagai penyakit dan kematian. Rupanya, berdasarkan studi terbaru
tentang hubungan kesepian dan penuaan di usia muda, ada hal lain yang dapat
memengaruhi usia biologis seseorang.
Studi tentang
penuaan di usia muda ini, para peneliti menemukan bahwa faktor psikologis
seperti merasa tak bahagia atau kesepian disebut dapat menambah 1,65 tahun usia
biologis seseorang.
"Tubuh dan
jiwa Anda terhubung, ini adalah pesan utama kami," kata Fedor Galkin,
salah satu penulis studi dan ilmuwan utama di Deep Longevity.
Dikutip
dari Guardian, Rabu pekan lalu, dalam studi
penuaan dini di usia muda ini, peneliti menggunakan data yang dikumpulkan dari
4.846 orang dewasa pada tahun 2015.
Data tersebut
merupakan bagian dari China Health and Retirement Studi Longitudinal (CHARLS).
Data termasuk 16 biomarker darah, termasuk kadar kolesterol dan glukosa, jenis
kelamin peserta dan informasi seperti tekanan darah mereka, indeks massa tubuh
dan ukuran fungsi paru-paru.
Tim kemudian
membandingkan usia kronologis individu yang diprediksi oleh model dengan usia
biologis sebenarnya. Mereka menemukan ada penambahan penuaan di usia muda
terlihat pada 2.617 orang dewasa China yang memiliki penyakit terkait penuaan
seperti stroke, penyakit hati dan paru-paru.
Namun tak hanya
itu saja, peneliti menemukan pengaruh lain pada laju penuaan dini di usia muda.
“Kami menunjukkan bahwa faktor psikologis, seperti merasa tidak bahagia atau
kesepian, menambah hingga 1,65 tahun usia biologis seseorang,” tulis peneliti
dalam studi mereka.
Peneliti
menyebut pertambahan laju penuaan di usia muda itu adalah perkiraan. Namun,
dari data tersebut peneliti menyoroti pentingnya keadaan psikologis dan
pengaruhnya terhadap penuaan.
"Merawat
kesehatan psikologis Anda adalah kontributor terbesar yang Anda miliki untuk
memperlambat laju penuaan Anda," kata Galkin.
Andrew Steptoe,
profesor psikologi dan epidemiologi di University College London, mengatakan
penelitian ini adalah satu dari beberapa studi dalam beberapa tahun terakhir
yang menggunakan data berbasis darah dan biometrik untuk menghitung jam penuaan
biologis.
Hasil yang
ditemukan menurutnya menarik dan menambah bukti faktor-faktor seperti stres dan
posisi sosial ekonomi rendah terkait dengan percepatan penuaan. Namun ia juga
menyoroti, kesepian tak dapat menjadi faktor risiko kesehatan yang lebih buruk
daripada merokok dalam hal mempercepat penuaan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.